众所周知

云南是“中国第一旅游博主”徐霞客

一生中游历最多的地方之一

(相关资料图)

在云南一年零九个月的时间里

他看胜景、攀奇峰、走极地

探险洞、溯江源

……

踏遍曲靖、昆明、玉溪、红河等

10个州（市）的46个县（市、区）

行程3000余公里

而60余万字的《徐霞客游记》中

《滇游日记》篇幅达25万字

占全书篇幅的40%左右

足见他对云南的喜爱

今天

让我们用一组大片

重温徐霞客的云南足迹

领略他眼中云南

山河之壮美、文化之多姿

曲靖市

“曲靖者，本唐之曲州、靖州也，合其地置府，而名亦因之。”

1638年5月，徐霞客由胜境关进入云南，曲靖是他云南考察的第一站。为完成《盘江考》，徐霞客两入曲靖，探寻珠江源头，为曲靖留下了两万多字的地理风光宝藏。

曲靖地处云南省东部，是珠江的发源地，有着“一水滴三江，一脉隔双盘”的奇美景观。

这里也是云南与内地联系的重要通道，被称为“滇黔锁钥”“入滇门户”“云南咽喉”，是中原文化与云南民族文化交融荟萃之地，孕育了以爨、堂狼、铜商等为主的璀璨文化，留下了《爨宝子碑》《爨龙颜碑》及铜商古驿道等名胜古迹。

昆明市

1638年，徐霞客两次来到昆明，看西山之秀丽，观滇池之盛景，提笔写下“遥顾四围山色，掩映重波间，青蒲偃水，高柳潆堤，天然绝胜”。

昆明地处云南中部，是云南省省会，是云南政治、经济、文化中心。这里四季温暖如春，全年鲜花盛开，素有“花都”“春城”的美誉。

昆明历史文脉悠长、人文底蕴浓厚、旅游资源丰富，集全国首批历史文化名城、全国文明城市、全国十大最具文化影响力城市、国家文化和旅游消费示范城市、国家文化出口基地等荣誉于一身，以文化之韵涵养着城市的精气神，让美丽春城熠熠生辉。

玉溪市

1638年5-7月，徐霞客曾到访玉溪。他前往江川和通海，游秀山、赏抚仙湖，并称赞抚仙湖道：“滇山惟多土，故多壅流而成海，而流多浑浊，唯抚仙湖最清。”

玉溪市位于云南省中部，是云南腹地一颗璀璨的明珠，其风光秀美、人杰地灵、文化厚重，因“一地四乡”（生命起源地、聂耳故乡、云烟之乡、花灯之乡、高原水乡）而久负盛誉。

近年来，玉溪市坚持“以文塑旅，以旅彰文”，打造出抚仙湖、红塔山、花腰傣等多张特色旅游名片，吸引无数游人前往打卡。

红河哈尼族彝族自治州

1638年7月，徐霞客行至山奇水美的红河，阿庐古洞、颜洞、异龙湖等地让徐霞客惊叹不已，赞叹道：“水出洞破峡，势极雄壮”“江山之娇当桂林，溶洞之奇数阿庐。”

红河历史悠久、文化绚丽、资源丰富。这里有世界锡都个旧、米线故乡蒙自、哈尼梯田元阳、临安古城建水、异域风情河口、庆来故里弥勒、文献名邦石屏……这里还是云南近代工业的发祥地，红河创造了许多国内之最、云南之最——中国首条民营铁路，云南第一个海关、第一个电报局、第一个火电站等诸个“第一”先后在这里诞生。

楚雄彝族自治州

1638年11月，徐霞客抵达楚雄，登武定狮子山、攀元谋雷应山、游大姚妙峰山，辗转百余里，遍赏楚雄名胜美景。

在《宿妙峰山》中，他留下了“路识于山积翠连，穷途欲尽到天边，峰留古德云还在，界壁诸天日月悬，狮窟吼风随法鼓，龙泉喷玉护金莲，我来万里瞻慈筏，一榻三生岂偶然”的感慨。

楚雄地处滇中腹地、位于云南省的地理中心，被誉为世界恐龙之乡、东方人类故乡、世界野生菌王国、中国绿孔雀之乡。气候好、生态佳、风景美，文化灿烂、资源富庶、风光旖旎，是楚雄发展文旅产业的底气。

大理白族自治州

1638年12月，徐霞客踏进祥云，开启了他的大理之旅。在大理旅居的8个月里，他游览了宾川、鹤庆、剑川、洱源、大理、漾濞、永平、巍山、弥渡等大理的10个县（市）和众多名胜景点，并两次登临大理鸡足山天柱峰，留下“芙蓉万仞削中天，抟捖乾坤面面悬”的赞誉。

大理历史久远、文化深厚、山水秀美、民族风情浓郁，素有“文献名邦”“亚洲文化十字路口的古都”“东方日内瓦”的赞誉，是滇西旅游黄金线上的璀璨明珠。

“苍山雪、洱海月，上关花、下关风”，走进大理，就是与风花雪月的一场浪漫邂逅。

丽江市

1639年，徐霞客应土司木增之邀前往丽江，在丽江的十几天里，写下了8000多字的丽江记述。他写玉龙雪山是“北辰咫尺玉龙眠，粉碎虚空雪万年”；写束河古镇是“西瞻中海，柳暗波萦，有大聚落临其上”；写观音峡是“坞盘水曲，田畴环焉，其崖累累，此山真丽之锁钥也”，让丽江这个滇西北的偏僻之地第一次展现在了人们的眼前。

丽江位于滇西北高原，金沙江中游，是国际知名旅游城市、国家历史文化名城，也是古代南方丝绸之路和茶马古道的重要通道。

这里自然风光优美，有雪山森林、高山峡谷、大江大河、清泉草甸、青山湖泊；这里历史文化灿烂，是木氏土司的发祥地，还有活着的纳西东巴象形文字和名扬中外的丽江古城。千百年的孕育，让丽江的每个角落都流淌着诗情画意。

保山市

1639年，徐霞客行至保山。他遍访名胜古迹，一路走过潞江、腾冲、施甸、昌宁等地，翻越了高黎贡山，在腾冲留下了“城南居市甚盛，城中所无。而此城又迤西所无，真乃极边第一城”的感慨。

保山，别称兰城，位于云南省西南部，地处滇西咽喉，自古就是南方丝绸古道的重要驿站，是中国陆路通往南亚、东南亚的门户，是大滇西旅游环线上的重要枢纽。

这里拥有“世界地热温泉博物馆”“丝绸之路南亚廊道”“高黎贡山”三大世界级文化旅游资源，还拥有驰名中外的腾冲火山热海、高黎贡山……是宜居、宜游、宜养、宜业的生态之城、诗意之地。

德宏傣族景颇族自治州

1639年5月，徐霞客听闻“有马鹿塘，皆有峰峦可观”，遂花数日行至德宏梁河县，找寻“马鹿所栖者”。

德宏地处我国西南边陲，是古代南方丝绸之路的要冲，在司马迁笔下被称为“滇越乘象国”。这里花开四季、果结终年，风光秀美、生态宜居，民族风情独特，异域风情浓郁，素有“孔雀之乡”“歌舞之乡”等美称。

近年来，德宏州坚持生态优先、绿色发展，因地制宜念好“山字经”、打好“生态牌”、唱好“文旅戏”，“绿色生态”成为德宏“彰文兴旅”工作的鲜明底色。

临沧市

临沧，是“徐霞客转身之地”，他在这里留下了近4000字的《云州游记》，为临沧云县留下了社会、政治、文化等各方面的历史资料。

临沧，位于云南省西南部，因临近澜沧江而得名。这里气候宜人、旅游资源丰富、民族风情浓郁，是佤族文化发祥地之一，也是世界茶树和茶文化起源中心。悠长的茶马古道、奔流不息的澜沧江、古老的大叶种茶树、神秘的千年崖画、原始古朴的民族村落，都是临沧最独特的味道。

湛蓝的天空、碧绿的湖水

苍翠的群山、奔腾的江流

……

从滇池到抚仙湖

从鸡足山到玉龙雪山

这里的每一帧都美丽如画

这里，就是诗的远方、梦的故乡

这里，就是云南

300多年前

徐霞客壮志满怀

踏遍云南山水胜景

300年后

让我们追随他的脚步

赏山水之美，品文化醇香

在山水文化间

体验“有一种叫云南的生活”

来源：云南发布、云南网、人民网、新华网、云南日报、丽江日报、楚雄日报等

图片均为视频截图

责编：毕群

编审：李星

终审：周健军