1、孩子的大脑发育很快。2、如果出现记忆力差的症状,就要观察是生理因素还是病理因素导致的。3、如果是生
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1、孩子的大脑发育很快。
2、如果出现记忆力差的症状,就要观察是生理因素还是病理因素导致的。
3、如果是生理因素引起的,合理用脑是让大脑发挥最佳水平的基础。
4、在保证营养、睡眠时间和体育锻炼的原则下,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,可以大大提高大脑的工作效率。
5、这是提高记忆力的关键。
6、每天保证9-10小时以上的睡眠;保证足够的户外活动时间;补充高蛋白、维生素丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、牛肉、豆类、鱼类、蔬菜、水果等。
7、早餐的营养不容忽视。
8、可以锻炼记忆力,针灸,按摩,适当补充卵磷脂,鱼肝油,dha等物质。
9、有些孩子记忆力差是病理因素造成的,如脑萎缩、颅内增生、脑性瘫痪等,需要及时用药和手术。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
孩子记忆力不好咋办